Spokojne i relaksujące zajęcia na macie polegające na rozciąganiu całego ciała. Ćwiczenia
stretchingu opierają się na spięciach mięśni i ich rozluźnieniach. Ich efektem jest większa
ruchomość stawów, wzmocnienie ścięgien, poprawa ukrwienia i eliminacja napięć. Zajęcia
świetnie sprawdzą się jako wyciszenie po treningu.
dla kogo?
dla każdego
prowadzący
Zajęcia prowadzi Pastukh Olha Michajłowna– Mistrz Ukrainy w sportowym tańcu towarzyskim, mistrz Ukrainy w tańcu Belly Dance, sędzia kategorii międzynarodowej, choreograf – reżyser.
zapisz się
Jednorazowa opłata semestralna do ferii zimowych- 300 złotych, zajęcia raz w tygodniu.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godzinach 19:05-20:05.
zapisy na zajęcia:
mailowo: edukacja.sck@gmail.com
lub telefonicznie: 885 833 000.
W zgłoszeniu podajemy: imię, nazwisko, wiek, numer telefonu oraz wybrane zajęcia.
