stretching

Spokojne i relaksujące zajęcia na macie polegające na rozciąganiu całego ciała. Ćwiczenia
stretchingu opierają się na spięciach mięśni i ich rozluźnieniach. Ich efektem jest większa
ruchomość stawów, wzmocnienie ścięgien, poprawa ukrwienia i eliminacja napięć. Zajęcia
świetnie sprawdzą się jako wyciszenie po treningu.

dla kogo?

dla każdego

prowadzący

Zajęcia prowadzi Pastukh Olha Michajłowna– Mistrz Ukrainy w sportowym tańcu towarzyskim, mistrz Ukrainy w tańcu Belly Dance, sędzia kategorii międzynarodowej, choreograf – reżyser.

zapisz się

Jednorazowa opłata semestralna od września do ferii zimowych- 300 złotych, zajęcia raz w tygodniu.

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki w godzinach 19:00-20:00. Pierwsze spotkanie- 05.09.2022 r.

zapisy na zajęcia:
mailowo: edukacja.sck@gmail.com
lub telefonicznie: 885 833 000.

W zgłoszeniu podajemy: imię, nazwisko, wiek, numer telefonu oraz wybrane zajęcia.